כוחה של השגרה: איך טקסים יומיומיים קטנים יוצרים משמעות גדולה
שגרה – לא אויב, אלא עוגן בעידן של עומס מידע, קצב חיים מהיר וחיים מרובי מסכים, שגרה נתפסת לעיתים כמונוטונית או חסרת ריגוש. אך דווקא בתוך חוסר הוודאות של היומיום, שגרה קבועה מספקת עוגן רגשי ומרחב בטוח, בעיקר עבור ילדים. היא יוצרת תחושת סדר, יציבות ומשמעות – שלושה רכיבים הכרחיים להתפתחות רגשית בריאה ולתחושת שייכות. […]